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愉悦身心,加倍努力!南丁卫校瑜伽社团优雅开课了

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愉悦身心,加倍努力!南丁卫校瑜伽社团优雅开课了

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  礼仪社团
 
  瑜伽源于古印度文化,是修身养性、提升意识、改善人们生理、心理、情感和精神方面的良好健身方式。
 
  为激发我校学生参加体育锻炼的积极性,增强大家的健康意识和身体素质,更好地投身于学习、生活中,每周二、周四的下午,学校各个社团会组织活动,其中礼仪社中的瑜伽活动格外吸引。形体室里,在瑜伽老师的带领下,各位同学认真学习,努力调整瑜伽动作,让身体与心理结合,将瑜伽修炼方法融入日常生活和学习中,帮助同学们塑造积极乐观的心态。
 
瑜伽1
 
  伴随着轻柔的音乐,同学们闭上眼睛,均匀地呼吸着,慢慢放松紧绷的神经,认真学习每个动作,在安静中享受此时从心灵深处散发的美和热量。渐渐地,同学们远离喧嚣纷杂,让心灵沉静下来,仿佛伸手触碰到了生命。一节课下来,同学们一个个红光满面,精神焕发,对于练瑜伽的效果很是赞赏。
 
瑜伽2
 
  南丁卫校社团
 
  “社团活动”是学校生活的重要组成部分,许多人在社团经历里收获了真挚的感情、珍贵的成长,拥有了独一无二的“校园故事”。除了礼仪社,南丁卫校的社团还包括:书法社,演讲口才,手工社,体育社,艺术团,美妆社,国学社,动漫社,9个各具特色的社团,不仅丰富了同学们的课余生活,调节身心健康的发展,更为个性全面发展创造了人文环境。